Osobní mistrovství

Osobní mistrovství znamená vynikat v určité oblasti. U sportovce by to mohlo být podávání  optimálního výkonu, opakovaně a co nejdelší čas v kariéře. Pokud se chceš přiblížit svým hranicím, musíš je však nejdříve odhalit a definovat. Těžko se překonává něco, co nelze změřit a pojmenovat.

Znalost vlastních hranic, silných stránek stejně jako slabin je nutnou výbavou každého sportovce, který touží uspět.

Zde nastává zajímavý moment: nelze se srovnávat s druhými, protože hranice jsou vždy individuální a posunout můžeš vždy jen ty své.

Proč se tedy tak málo soustředíš na sebe?

Tento princip bývá typický pro individuální sporty, kde každý hraje sám za sebe a nese za svůj výkon plnou zodpovědnost. Kolektivní sporty se mu vyhýbají jako čert kříži, protože vždy je snadnější ukázat prstem na někoho jiného. Ochota nést osobní zodpovědnost je největší slabinou týmových sportů.

Osobním mistrovstvím je právě tento přístup, který dává příležitost měřit se sám se sebou a postupně posouvat své limity a hranice k osobnímu maximu. Je zřejmé, že vlastně nemůžeš dosáhnout více, než je tvé maximum, a to někdy na vítězství nemusí stačit.

Proto je tvůj výkon, ale hlavně PŘÍSTUP k němu také to jediné, na co máš přímý vliv.

VÍTĚZ VÍ, ŽE CHCE-LI ODVÉST PERFEKTNÍ VÝKON, MUSÍ SE UMĚT OVLÁDAT A MÍT SVŮJ PŘÍSTUP POD KONTROLOU. JAK JINAK BY MOHL MÍT VLIV NA SVÉ VÝKONY?

Výsledek je vzhledem k úrovni soupeřů a dalším často nepředvídatelným podmínkám mimo tvou kontrolu. A to přesto, že je výsledek právě to, o co tolik usiluješ. Vliv na výsledek je ukrytý ve schopnosti vybrousit svůj PŘÍSTUP a přetavit jej v OSOBNÍ MISTROVSTVÍ.

Co je tedy OSOBNÍ MISTROVSTVÍ?

OSOBNÍ MISTROVSTVÍ znamená:

  • vědět, co umím a posilovat to
  • rozumět tomu, co mi nejde a neignorovat to
  • znát své maximum a umět se na něj připravit
  • vybrušovat svou schopnost zopakovat to nejlepší, co umím
  • flexibilně upravovat svůj přístup v zájmu svého rozvoje
  • být otevřený dalším možnostem, které odemykají můj potenciál

Inspirace na závěr:

UVOLNIT SE NATOLIK, ABYCHOM BYLI PROSTÍ

VŠECH MYŠLENEK NA VÝSLEDEK A SOUSTŘEDILI SE

JEN A JEN NA SVŮJ PŘÍSTUP A VÝKON,

JE OSOBNÍ MISTROVSTVÍ.       

Pro fittrenink.cz Michal Kosmál