Testování výkonnosti

Jednotlivcům i klubům nabízíme možnost měření testových baterií s pomocí přesných měřících přístrojů. 

TESTY VERTIKÁLNÍHO VÝSKOKU

Testování různých forem vertikálního výskoků patří mezi základní a validní testy pro měření explozivní a reakční síly (RSI) sportovce. K přesnému měření využívíme přesné platformy pro měření skoků. 

JEDNODUCHÉ TESTY

  • Squat Jump
  • CounterMovement Jump
  • Depth (drop) Jump
  • Incremental DJ-RSI 
  • Rebound Jump
  • a další

OPAKOVANÉ SKOKY

  • Všechny variace testů s opakovanými skoky po dobu nastaveného času nebo počtu skoků
  • U všech skokových testů (jednoduchých i opakovaných) možnost testovat skoky jednonož nebo s přídavnou zátěží dle potřeby a požadavků sportovce
  • Opakované skoky slouží ke zjištění reaktivní síly vyjadření indexem RSI (Reactive Strength Index)

ZÍSKANÉ HODNOTY Z MĚŘENÍ

  • Doba letu 
  • Čas kontaktu se zemí
  • Silové parametry odrazu
  • Reaktivní sílu (RSI - Reactive Strength Index)
  • Počáteční rychlost
  • Analýzou parametrů výsledku testů lze posuzovat výkonnost, individuální nastavení hloubkových skoků nebo např. únavu CNS v průběhu přípravy sportovce.

TESTOVÁNÍ RYCHLOSTI, AGILITY A RSA

Rychlost, sprint, schopnost rychlé změny směru (agility) je výkonnostní parametr celé řady sportů. Měříme zpravidla sprint na 10 a 30 m a testujeme celou řadu agility testů. Významné jsou také tzv. RSA testy (repeated sprint ability), které slouží k testování schopnosti sportovce opakovat sprinty. Pro přesné měření všech testů využíváme elektronických bran (fotobuněk). 

TESTOVÁNÍ SÍLY

Síla je základním kamenem pro rozvoj výkonnostního potenciálu sportovce. Testujeme sílu v základních i specifických cvicích. Vedle základních testů využíváme lineární a izometrický měřič síly. Můžeme tak více zkoumat silové vyjádření vašeho výkonu včetně rychlosti vývoje síly RFD (Rate of force development). 

mySASY

Diagnostický systém, který maximalizuje efektivitu vašeho tréninku a výkonu

 

Pokud trénujete s cílem zlepšit svou výkonnost a chcete vědět zda je váš trénink efektivní, tak se seznamte s diganostickým systémem mySASY.

Jedinečný systém, který vám na základě měření variability srdeční frekvence ukáže vaší adaptaci na předchozí trénink a aktuální stav připravenosti na další trénink. Budete znát jestli je váš organismus unavený a je třeba zvolnit ve svém tréninku nebo zda jste připravení a můžete přidat na zatížení a zlepšovat svou výkonnost. Jednoduše, stoprocentně a efektivně! 

SportMind

Mentalní analýza sportovce

Jste připraveni na důležitý zápas? Zjistětě jak jste na tom po psychické stránce. Podívejte se na aktuální stresové zatížení, energii, rovnováhu těla a mysli.

SportMind je založen na sofistikované metodice metody Color-Association, která prošla 20 lety výzkumu a vývoje. Metoda Color-Association je patentovaná a vědecky ověřená testovací metoda založená na psychometrii. Skládá se z kombinace psychologie a neurovědy. Prezentuje se také na mezinárodních konferencích o psychologii.

Skvělý nástroj pro všechny, kteří si uvědomují, že ,,Vítězství je vaši hlavě".

Poděkování sponzorovi

Velké poděkování Martinovi Vilčovi, majiteli společnosti Steel Basic s.r.o. za finanční příspění na měřící přístroje. Díky němu můžeme být my i vy lepší ve snaze dosáhnout lepších výsledků!

Mám zájem o testování

Vaše údaje budou použity pouze k vyřízení této žádosti!

Detaily tvoří výkon!

Souhrn služeb v oblasti sportovní přípravy

Diagnostika

Komplexní diagnostika pohybového aparátu a pohybu!

Koučink

Mentální a výkonnostní rozvoj sportovce

Konzultace a poradenství

Analýza, zhodnocení, navrh řešení

Prehab|Rehab

Tělesně nápravný program!

Periodizace a plánování

Plánování sportovní přípravy

Semináře a přednášky

Seberozvoj a vzdělávání