Naše lekce koncipujeme komplexně se zaměřením na posílení těla, zlepšení pohybu, stability, mobility a obecné kondice. Může se na ně zarezervovat kdokoliv, kdo si chce zacvičit a nemá možnost absolvovat některý z našich programů. V rámci efektivity doporučujeme na lekce chodit pravidelně! Pokud chcete cvičit správně, tak doporučujeme absolvovat několik osobních tréninků nebo se přihlásit na naše technické tréninky, kde se naučíte techniku a soubor cvičení, které v našich lekcí zařazujeme. Před každým přihlášením si čtěte si prohlášení účastníka lekce!