PROGRAMY

Programy jsou koncepčně sestaveny tak, aby cvičení bylo efektivní a účelné. Současně se jedná o dvouměsiční programy s frekvenci cvičení dvakrát týdně. Jsou zaměřené na výuku správného cvičení, odstranění svalových dysbalancí, rozvoj síly, mobility, koordinace a zlepšení kondice. Výhodou našich Fit Programu je bezesporu vzájemná návaznost a postupný progres. Na tvorbě našich programů se podílí celý náš tým. Podílejí se na nich  odborní lektoři a trenéři s oblasti tělesné výchovy, fitness, sportovního tréninku a fyzioterapie.

Prohlášení účastníka programu

Přehled programů

VŠECHNY PROGRAMY JSOU JIŽ PLNĚ OBSAZENY. VYČKEJTE NA NOVÉ TERMÍNY OD BŘEZNA 2020. 

Fit Strength
Lektor Marek Vinárek
PROGRAM 2020
PROGRAM JE OBSAZEN
Úterý od 18.00 do 19.00 hod.
Čtvrtek od 18.00 do 19.00 hod.
Více o programu
Progresivní periodizovaný program silového a svalového rozvoje. Program vyžaduje zkušenost a dovednosti v základních cvicích silového tréninku pro vybudování silného a zdravého těla!
Program pro ženy!
Lektor Marek Vinárek
PROGRAM 2020
PROGRAM JE OBSAZEN
Pondělí od 19.00 do 20.00 hod.
Středa od 19.00 do 20.00 hod.
Více o programu
Program, který věnujeme ženám, které chceme nabít životní silou a vitalitou. Obsah programu se zaměřuje na silový rozvoj ve spojení s intenzivním cvičení pro formování těla a kondice!
Fit Trénink
Lektor Marek Vinárek
PROGRAM 2020
PROGRAM JE OBSAZEN
Úterý od 17.00 do 18.00 hod.
Čtvrtek od 17.00 do 18.00 hod.
Více o programu
Program komplexního posílení celého těla s postupnou progresí. Získejte životní sílu a kondici pravidelným tréninkem pod odbroným dohledem zkušeného trenéra Marka Vinárka.

Líbí se nám naše programy?

 

Líbí se vám naše programy? Napište nám nebo využijte jednu z našich sociálních sítí. Budeme rádi za každou vaší zpětnou vazbu.

Napište nám

Máte nějaký dotaz?

KONTAKTUJTE NÁS

KONTAKT