PROGRAMY
Programy jsou koncepčně sestaveny tak, aby cvičení bylo efektivní a účelné. Současně se jedná o dvouměsiční programy s frekvenci cvičení dvakrát týdně. Jsou zaměřené na výuku správného cvičení, odstranění svalových dysbalancí, rozvoj síly, mobility, koordinace a zlepšení kondice. Výhodou našich Fit Programu je bezesporu vzájemná návaznost a postupný progres. Na tvorbě našich programů se podílí celý náš tým. Podílejí se na nich odborní lektoři a trenéři s oblasti tělesné výchovy, fitness, sportovního tréninku a fyzioterapie.
Přehled programů
Fit Strength
Lektor Marek Vinárek
PROGRAM 2020
Od 8. 9. do 29. 10. 2020
Úterý od 18.00 do 19.00 hod.
Čtvrtek od 18.00 do 19.00 hod.
Program pro ženy!
Lektor Marek Vinárek
PROGRAM 2020
Od 7. 9. do 28. 10. 2020
Pondělí od 19.00 do 20.00 hod.
Středa od 19.00 do 20.00 hod.
Fit Trénink
Lektor Marek Vinárek
PROGRAM 2020
Od 8. 9. do 29. 10. 2020
Úterý od 17.00 do 18.00 hod.
Čtvrtek od 17.00 do 18.00 hod.
Fit Strength II
Marek & Martin
PROGRAM 2020
Od 7.9. do 30.10. 2020
Pondělí od 18.00 do 19.00 hod.
Středa od 18.00 do 19.00 hod.
Možnost tréninku i v pátek!
Líbí se nám naše programy?
Líbí se vám naše programy? Napište nám nebo využijte jednu z našich sociálních sítí. Budeme rádi za každou vaší zpětnou vazbu.
Napište nám
Máte nějaký dotaz?