Tento program je určený pro ty kteří chtějí dát své tělo do pořádku před tím než začnou cvičit nebo pro ty, kteří chtějí vyřešit některé ze svých potíží s pohybovým aparátem. Program si klade za podmínku absolvovat komplexní diagnostiku pohybového aparátu, kterou vám provede lektor programu a fyzioterapeut Pavel Prusek.

Cílem programu je cíleně dle vašeho funkčního stavu a případných problémů nastavit co nejvíce na míru cvičení, které povedou k nápravě a zlepšení.

V programu se naučíte jak se rozcvičovat před cvičením včetně celé řady cviků pro zlepšení stability, mobility a odstranění různých svalových dysbalancí, zkrácených svalů apod.  

Program sestaven ve spolupráci fyzioteraputa Pavla Pruska a silově-kondičního trenéra Marka Vinárka

Délka programu:

Pouze pro 8 osob! 

Termín: Program zatím nemá termín!

Lektor: Pavel Prusek

Cena: 

* V ceně není zahrnuta diagnostika pohybového aparátu (cena 1000,-Kč). Ti jenž jsou klienti Pavla Pruska nebo prošli diagnostikou jí nemusí absolvovat znovu. 

* Možnost úhrady také z fondů FKSP nebo za přispění zdravotní pojišťovny (dle typu pojišťovny)

Program se uskuteční pouze za předpokladu přihlášení minimálně 8 lidí

Garance individuálního a odborného přístupu!