Testování výkonnosti

Jednotlivcům i klubům nabízíme možnost výkonnostního měření testových baterií s pomocí přesných měřících přístrojů. 

TESTY VERTIKÁLNÍHO VÝSKOKU

Testování různých forem vertikálního výskoků patří mezi základní a validní testy pro měření explozivní a reakční síly (RSI) sportovce. K přesnému měření využívíme přesné platformy pro měření skoků. 

JEDNODUCHÉ TESTY

  • Squat Jump
  • CounterMovement Jump
  • Depth (drop) Jump
  • Incremental DJ-RSI 
  • Rebound Jump
  • a další

ZÍSKANÉ HODNOTY Z MĚŘENÍ

  • Doba letu 
  • Čas kontaktu se zemí
  • Silové parametry odrazu
  • Reaktivní sílu (RSI - Reactive Strength Index)
  • Analýzou parametrů výsledku testů lze posuzovat výkonnost, individuální nastavení hloubkových skoků nebo např. únavu CNS v průběhu přípravy sportovce.

TESTOVÁNÍ SÍLY

Síla je základním kamenem pro rozvoj výkonnostního potenciálu sportovce. Každý sportovec by měl znát svou úroveň síly a rozvíjet jí. Sílu testujeme v základnadních cvicích pro rozvoj síly a výbušnosti! 

TESTOVÁNÍ RYCHLOSTI, AGILITY A RSA

Rychlost, sprint, schopnost rychlé změny směru (agility) je výkonnostní parametr celé řady sportů. Měříme zpravidla sprint na 10 a 30 m a testujeme celou řadu agility testů. Významné jsou také tzv. RSA testy (repeated sprint ability), které slouží k testování schopnosti sportovce opakovat sprinty. Pro přesné měření všech testů využíváme elektronických bran (fotobuněk). 

mySASY

Diagnostický systém, který maximalizuje efektivitu vašeho tréninku a výkonu

 

Pokud trénujete s cílem zlepšit svou výkonnost a chcete vědět zda je váš trénink efektivní, tak se seznamte s diganostickým systémem mySASY.

Jedinečný systém, který vám na základě měření variability srdeční frekvence ukáže vaší adaptaci na předchozí trénink a aktuální stav připravenosti na další trénink. Budete znát jestli je váš organismus unavený a je třeba zvolnit ve svém tréninku nebo zda jste připravení a můžete přidat na zatížení a zlepšovat svou výkonnost. Jednoduše, stoprocentně a efektivně! 

SportMind

Mentalní analýza sportovce

Jste připraveni na důležitý zápas? Zjistětě jak jste na tom po psychické stránce. Podívejte se na aktuální stresové zatížení, energii, rovnováhu těla a mysli.

SportMind je založen na sofistikované metodice metody Color-Association, která prošla 20 lety výzkumu a vývoje. Metoda Color-Association je patentovaná a vědecky ověřená testovací metoda založená na psychometrii. Skládá se z kombinace psychologie a neurovědy. Prezentuje se také na mezinárodních konferencích o psychologii.

Skvělý nástroj pro všechny, kteří si uvědomují, že ,,Vítězství je vaši hlavě".

Mám zájem o testování

Vaše údaje budou použity pouze k vyřízení této žádosti!

Detaily tvoří výkon!

Souhrn služeb v oblasti sportovní přípravy

Diagnostika

Komplexní diagnostika pohybového aparátu a pohybu!

Testování výkonnosti

Jak na tom jsi?

Koučink

Mentální a výkonnostní rozvoj sportovce

Konzultace a poradenství

Analýza, zhodnocení, navrh řešení

Prehab|Rehab

Tělesně nápravný program!

Periodizace a plánování

Plánování sportovní přípravy

Semináře a přednášky

Seberozvoj a vzdělávání