Programy

Program Fit Strength I

Program zaměřený na rozvoj síly a hypertrofie. Tréninky 3 x týdně, každé pondělí, středu a pátek od 17.30 do 19.00 hodin

Program zaměřený na budování síly a kondice. Tréninky 2 x týdně, každé úterý a čtvrtek od 18.00 do 19.00 hodin

Program zaměřený na komplexní rozvoj silových schopností a kondice. Tréninky 2 x týdně, každé úterý a čtvrtek od 17.00 do 18.00 hodin

Privátní program pouze pro 6 žen. Zaměřuje se na tvarování postavy a kondice. Tréninky 2x týdně, každé úterý a čtvrtek od 11.00 do 12.00 hodin.

Program pouze pro ženy. Zaměřuje se na rozvoj síly a kondice. Tréninky 2x týdně, každé pondělí a středu od 19.00 do 20.00 hodin.