Fit Trénink

DVOUMĚSIČNÍ TRÉNINKOVÝ PROGRAM ZAMĚŘENY NA SILOVÝ A SVALOVÝ ROZVOJ! 

Chceš cvičit pravidelně a chceš, aby tvé cvičení bylo efektivní a pod odborným vedením? Dvouměsiční program Fit Trénink je dobrá volba. Za využití základních a doplňkových rezistenčních cvičení budeš budovat sílu a stabilitu pro zdraví a kondici. Plán cvičení se přizpůsobuje všem členům skupiny a proto je program vhodný pro každého a v každém věku. Je to program, který se může stát dlouhodobou součástí tvého životního stylu jednoduše tím, že je možnost po jeho uplynutí pokračovat opakovaně dále.

Součástí programu je rozcvičení se zaměřením na zlepšení pohybu, stability a mobility. Po absolvování tohoto programu budeš připraven na pokročilejší cvičení, programy, lekce nebo na individuální cvičení dle tvých specifičtějších požadavků. Procvičíš celé tělo a naučíš se principy fungování tvého těla a správné provádění cvičení. Získej návod jak vašemu tělu dát pohyb, co má smysl!

Délka programu: 8 týdnů, 2x týdně, 16 lekcí

Termín: od 8. 9. do 29. 10. 2020

Každé úterý a čtvrtek od 17.00 do 18.00 hodin

Lektor: Marek Vinárek

Cena 2400 CZK * 

* Možnost úhrady také z fondů FKSP nebo za přispění zdravotní pojišťovny (dle typu pojišťovny)

Program se uskuteční pouze za předpokladu přihlášení minimálně 8 lidí

Garance individuálního a odborného přístupu!

Přihlášení na program!

Vaše osobní údaje budou využity pouze k vyřízení vašeho přihlášení do programu!

Ukázka jednoho z tréninků Fit Tréninku