Dlouhodobá praxe ve sportovním a silově-kondičním tréninku. Odborný a profesionální přístup!
Osobní přístup s jedním nebo až s třemi klienty v soukromém privátním fitness (žádní jiní klienti v gymu). Nastavení plánu na míru dle požadovaných cílů!
Privátní skupinové lekce a dvouměsíční fitness programy maximálně do 10 osob s odborným dohledem a tréninkovým plánem.
Konzultace a poradenství v oblasti cvičení a sestavení tréninkových plánů.
Ve čtvrtek 20. 8. 2026 zvu všechny členy Fit Tréninku na společný cyklovýlet. Sraz je v 16:00 v Areálu Zdraví v Opavě – Kylešovicích. Může jet každý, kdo má gravel, MTB, Elektrokolo nebo jiné vhodné kolo. Pojedeme pohodovým tempem, aby jsme si jízdu užili a provětrali se na čerstvém vzduchu.
Blíží se školní prázdniny a vrchol léta. Programy končí a většina z vás se chystá naplno užívat volna! Ale co cvičení? Věřím, že nechcete úplně zanedbat svou kondici a že si přijdete zacvičit alespoň jednou týdně, abyste neztratili formu. Tím nejen uděláte něco pro sebe, ale také podpoříte naše malé fitko, které v letním období trochu ztrácí na své...
Expedice jenž se zapíše do dějin!
POZVÁNKA NA PŘEDNÁŠKU: FUNKČNÍ DÝCHÁNÍ – BUTEYKOVA METODA & OXYGEN ADVANTAGE
Osobní a skupinové tréninky v Opavě. Naučíme tě cvičit správně, zesílit a zlepšit kondici. V bezpečném a přátelském prostředí tě povedeme krok za krokem k lepší postavě, větší síle a sebevědomí. Začni trénovat podle plánu, který respektuje tvoje cíle, čas i zkušenosti – bez zbytečných kompromisů a výmluv.
